日曜練習

日曜日は台風去って、晴れてきたんで15時スタートで2時間ほど外を走る。
綾までの平坦を個人TTって思って頑張る。結構向かい風だったんで20分の平坦TTが出来た。パワーはアベで278。序盤は結構行けそうな気がしたんだけどな。後半リズムが崩れて落ちちゃった。平坦でパワーだして走るって難しい。頑張って練習しよっと。
月曜はやっぱり寝坊して朝と夜で3本ローラーぐるぐる。ドビ勝った。ロレンソも大人になったね。チュッパチャップスをもう卒業しちゃったからかな。

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