月曜練

11/27 
今週からしっかり練習をしていくと思って、朝からがんば・・れず。
朝30分3本ローラー+通勤+夜3本ローラーの組み合わせ。夜は全然足が回んなかった。今日は月曜日だしいつもの如く休むべきだったのかも。昨日日曜の練習の疲れが抜けてないよーな気がする。大した練習してないだけに凹む。これが加齢なのか?
ローラーは沖縄の動画見ながら。結構動画をアップしている人が多いし、3時間ぐらいの動画もある。オンボードカメラは面白いな。オレも欲しいなー。

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