6/25～7/1まで練

6/25月→通勤のみ

6/26火→朝練+通勤寄り道練
　朝練は3名でスタート。きつい。2・3周目ともに270Wでのラップ。ベストは290Wぐらいだから、もうちょっとがんばれてもいいはずだ。強くはなってないな。
　寄り道は道中に力尽きる。。やらないほうが良かったパターン。

6/27水→通勤+寄り道練
　やっぱり足が重くてイマイチ回らない。平坦で200W出すのがきつい。前日の朝練後はレストにしとくべきだったと改めて思った。

6/28木→朝練+通勤+寄り道練
　チームメイトのリクエストで木曜も急遽朝練。引きずり回される。パワーメーターの電池切れてデータ取れず。こうなるとただの重いだけのホイール。せっかく頑張ったのにな。データ無いのはつまらない。
　寄り道練は練習コースを探索しながら早めに切り上げるつもりだったけど、迷走していつもどおり90分ほど走ってた。市街を快適に脱出する良い道ないかな。

6/29金→通勤+夜3本ローラー
　朝練2回やったせいで、疲れが出てるような気がする。週2回追い込めば満足する自分がいるので、夜は当然ローラーで流す。アッセンっていつから日曜がなったんだ？　土曜決勝だった記憶が・・。

6/30土→夜3本ローラー
　雨につき夜3本ローラーで流すだけ。翌日は、雨予報だがチーム練予定。体調がいまいちよくないので早々に千切れそうな気がする。いや、体調がよくても千切れるか。