9/24・25 チーム朝椿山練

9/24（月）→通勤のみ

9/25（火）→チーム朝椿山練+通勤
　相変わらず早朝起きるのが辛い。が、もう今回が最後のチーム朝椿山練になりそうなので気合を入れて起きる。路面がやや濡れている。ただ乾いてきているので問題なく決行だろうと準備をして椿山に向かう。
　椿山に向かうにつれて雨こそ降ってないもののフルフェット路面に。

　悪状況だがメンバーはいつもの４人が集まる。とくにオーダーなし。
〇序盤
　前回同様序盤から上げていく。Ｕっちーがローテで前に出る。シッティングで楽そうに登っているように見えるが、めちゃめちゃ速い。やばい、序盤なのに足を使い切ってしまう。だが、せめて信号までは食らいつかんとイカンと必死にツキイチ。赤でストップ。助かった。。

〇中盤
　序盤で足が売り切れてしまったようで犬の看板前に到達することなく早々に千切れる。今日も終わったなーっと楽になろうとしたら鬼のＵっちーが戻ってきて牽き始める。くそキツイが付いて行く。
　単独で前を走っていたなかむらくんと合流。勾配が緩いのでドラフティングがもろに効く。しかし、前を走っているなかむらくんのペースも遅くないはず。実際おれは千切れてるし・・・こんな簡単に追いつけるか？。今日のＵっちーの走りはヤバかった。
　その後再度千切れるが、その度にやはり鬼教官となったＵっちーが戻ってきて引きずり回され楽にさせてもらえない。ただただキツイ。

〇終盤
　平坦でちょっとだけ牽いて失速→なかむらくんにツキイチモード→千切れる。またしてもUっちーに発破をかけられ引きずりまわされて追いつく。休みたかったが、残念ながらラストの信号は青だったのでそのまま直進。最後の平坦っぽい区間でＵっちーのペースアップについて行けず千切れる。今日は何回千切れたんだ。。レースでは千切れたら終わりだ。

　終わったあと、じっくりとフォームも確認してもらってた監督にペダリングに関して非常に貴重なアドバイスをもらう。やはりというか、とくに強度が上がったときのシッティグには問題がある。今度はカメラで撮ってもらおうかな。英彦山には間に合わんけど。
　本番に向けての精神論・根性論でのアドバイスをもらって終了。ここまで付き合ってくれたメンバーのためにも絶対に負けられないレースになる。もう絶対に千切れんぞ。

　帰って体重測ったら63㎏。えっ、ええええ！・・・・・いや、そんなの関係ねえ。要はパワーだ！気合だ！ダイエットだ！