2/2(日)天神ダム練のお知らせ

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2/2(日)　先週雨で流れた天神ダム練習会やります。
どなたでも参加可能です。ご興味のある方はいかがでしょう？

場所：天神ダム周回コース
日時：2/2(日)　AM8時天神ダム駐車場集合
周回数：7周程度

1周目：ウォームアップ及びコース確認
2周目～4周回ぐらいまで：ペース走
残り周回：登坂区間の短時間強高度練。
※ラストラップ以外は頂上で後続を待つこと。
※雨天中止


九チャレを見据えた内容にて練習をしたいと思っております。
https://www.facebook.com/events/1589254781226504/

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