天神ダム練習会のお知らせ

1/26(日) 天神ダム練やります。

場所:天神ダム周回コース
日時:1/26(日) AM8時天神ダム駐車場集合
周回数:7周程度

1周目:ウォームアップ及びコース確認
2周目~4周回ぐらいまで:ペース走
残り周回:登坂区間の短時間強高度練。
※ラストラップ以外は頂上で後続を待つこと。
※雨天中止

九チャレを見据えた内容にて練習をしたいと思っております。
どなたでも参加可能です。ご興味のある方はどうぞ!

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